Štítek: Tělesná výchova a sport

Tělesná výchova a sport

400 m:  – úseky 150 až 200 m max. rychlostí – krátké úseky z nízkého startu max. rychlostí (reakční i akcelerační rychlost) – krátké úseky do 100 m stupňovaně Adaptace na výkon ve vysoké...